Цель: Формирование у
детей потребности в здоровом образе
жизни.
Задачи:
1. Закрепить знания
детей о влиянии на здоровье двигательной
активности, закаливания, питания,
настроения.
2. Развивать познавательный
интерес, мыслительную активность,
воображение.
3. Побуждать детей
отвечать на вопросы, упражнять делать
выводы и умозаключения.
4. Воспитывать желание
быть здоровыми, внимательно относиться
к себе.
Ход занятия
Воспитатель: ЗДРАВСТВУЙТЕ!
Ребята, что мы только что сказали? (ответы
детей).
Правильно, здравствуй
- от здравствовать «приветствовать,
желать быть здоровым». Мы с вами пожелали
друг другу здоровья.
Подумайте и скажите,
что значит быть здоровым? (Ответы детей)
Воспитатель: А, вы,
здоровы? Почему вы так решили? (Ответы
детей)
Сегодня у нас не обычные
гости: это талисманы зимней олимпиады
в Сочи 2014г. Ребятишки, а кто знает, как
их зовут? (ответы детей) / на экране
изображения талисманов Олимпиады/
Воспитатель:
Всем известно, всем
понятно,
Что здоровым быть
приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать.
Леопард, Зайка и Белый
Мишка помогут нам стать здоровыми, но
сначала давайте с ними познакомимся
поближе.
Леопард
«Горный спасатель-альпинист
Леопард живет в кроне огромного дерева,
которое растет на самой высокой скале
в заснеженных горах Кавказа. Он всегда
готов прийти на помощь и не раз спасал
расположенную неподалеку деревню от
лавин.
Леопард — прекрасный
сноубордист, он научил этому виду спорта
всех своих друзей и соседей. У Леопарда
веселый нрав, он не может жить в одиночестве
и очень любит танцевать».
Зайка
«Зайка — самая активная
жительница зимнего леса. Ее друзья
всегда удивляются — и как она все
успевает?! Ведь Зайка не только успевает
учиться в Лесной академии на «отлично»,
помогать маме в семейном ресторанчике
«Лесная запруда», но и участвовать в
различных спортивных соревнованиях.
Зайка уверяет своих друзей, что у нее
нет никакого секрета: просто она очень
любит спорт. А еще она любит петь и
танцевать».
Белый медведь
«За полярным кругом в
ледяном иглу живет белый медведь. В его
доме все сделано изо льда и снега: снежный
душ, кровать, компьютер и даже спортивные
тренажеры.
Белый мишка с раннего
детства воспитывался полярниками.
Именно они научили его кататься на
лыжах, бегать на коньках и играть в
керлинг. Но больше всего Белому мишке
понравилось кататься на спортивных
санках. Он стал настоящим саночником и
бобслеистом, а его друзья — тюлени и
морские котики — с удовольствием
наблюдают за его победами. Теперь они
вместе устраивают соревнования по этим
видам спорта, и долгой полярной ночью
им некогда скучать!»
Воспитатель: Леопард,
Зайка и Белый Мишка расскажут, как всегда
оставаться здоровыми. Для этого каждое
утро нужно делать зарядку.
Ребёнок:
Для чего нужна зарядка?
- Это вовсе не загадка!
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать.
Если кто-то от зарядки
Убегает без оглядки -
Он не станет нипочем
Настоящим силачом.
Воспитатель:
Ребята! Вот мы и наши с
вами ответ на вопрос: почему человек
должен заниматься зарядкой? Он становится
сильным, а сила укрепляет здоровье
человека.
Оздоровительная минутка
Чтоб головка не болела,
Ей вращаем вправо-влево.
(Вращение головой.)
А теперь руками крутим
—
И для них разминка
будет. (Вращение прямых рук вперёд и
назад.)
Тянем наши ручки к небу,
В стороны разводим.
(Потягивания — руки вверх и в стороны.)
Повороты вправо-влево,
Плавно производим.
(Повороты туловища влево и вправо.)
Наклоняемся легко,
Достаём руками пол.
(Наклоны вперёд.)
Потянули плечи, спинки.
А теперь конец разминке.
(Дети садятся.)
Не только зарядка
помогает быть сильными, но и занятия
спортом. Сегодня к нам в гости пришел
воспитанник нашего детского сада и мой
сын Проскурин Иван. Ваня занимается в
ДЮСШ №2 боксом. Занимаясь только второй
год, он имеет уже грамоты и медаль.
Ванечка покажет вам боксерское снаряжение,
расскажет о соревнованиях, которые ему
больше всего понравились.
Воспитатель: Есть такая
поговорка, дети, - "Полноценная еда
для здоровья нам нужна".
Почему так говорится
в пословице? Зачем человеку еда? (Ответы
детей)
Воспитатель: Ребята, а
сколько раз в день вы кушаете? (Ответы
детей)
Воспитатель: Чем питается
человек? (Ответы детей)
Ребёнок:
Помни истину простую:
лучше видит только тот,
Кто жуёт морковь сырую
или сок морковный пьёт.
От простуды и ангины
помогают апельсины.
Ну, а лучше съесть лимон,
хоть и очень кислый он.
Не все продукты, которыми
питается человек, полезны для здоровья.
Правильное питание - условие здоровья,
неправильное приводит к болезням. Какие,
по вашему мнению, продукты полезны, а
какие вредны? Почему? (Ответы детей)
Воспитатель: В магазинах продают много
разных продуктов, если бы мама попросила
вас сходить в магазин, смогли бы вы
выбрать полезные продукты. Давайте
поиграем в игру и узнаем , что вы выберите.
Игра «Полезные и вредные прокдуты»
Дети делятся на команды. И наполняют
свои корзинки полезными продуктами.
Кто быстрей наполнит и все продукты
будут полезными, та команда и выиграла.
Воспитатель: На этом наше полезное
занятие подходит концу. Желаю всем вам
быть всегда здоровыми.
